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Realizar várias tarefas ao mesmo tempo pode parecer bom. Mas, na verdade, prejudica seu cérebro e seu fluxo de trabalho. Clique aqui e saiba mais.
As doenças autoimunes atingem principalmente as mulheres. Clique aqui e saiba o que são e como evitá-las.
A respiração é uma grande aliada no combate à ansiedade. Os pranayamas, por exemplo, são capazes de promover alívio imediato. Clique aqui e saiba mais.
Apesar de ser um termo novo, a sororidade se mostra cada vez mais importante na nossa sociedade. Clique aqui e conheça mais sobre o termo.
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Qual foi a última vez que você tirou uns dias de folga? Ficar off do trabalho é muito importante para a sua saúde física e mental. Conheça alguns benefícios.
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O Líquen escleroso é uma doença considerada rara, mas é importante conhecer os sintomas para ficar atenta. Clique aqui e conheça um pouco mais essa patologia.
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