Com alguma frequência você sente cansaço, ou tem problemas com o sono, perda de libido, estresse ou briga com a balança? Embora muitas pessoas considerem sintomas como esses como sendo “normais”, em alguns casos podem indicar um desequilíbrio nos níveis hormonais. Se for este o caso, é comum que se indique como tratamento a modulação hormonal. Explico melhor sobre o que é, como funciona e os principais benefícios desse tratamento no post de hoje. Confira!

 

O que é modulação hormonal?

Os hormônios são substâncias químicas “fabricadas” pelo nosso corpo e são responsáveis por diferentes funções biológicas. Vejamos dois exemplos para que fique mais fácil de entender a importância dos hormônios para a saúde: melatonina e cortisol.

A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal, que ajuda a preparar o organismo para dormir. Por isso, quando está em baixa no corpo, pode causar quedas na qualidade do sono e até mesmo a insônia.

Já o cortisol é considerado um hormônio do estresse. Aumenta os batimentos cardíacos, torna a respiração mais rápida e tensiona os músculos. Funciona como uma defesa a uma ameaça externa. Quando constantemente alto, pode gerar um quadro de esgotamento e queda da imunidade.

Existem mais de 50 hormônios agindo a todo o momento no nosso organismo. E eles precisam estar em níveis adequados para que nossa saúde e bem-estar não sejam afetados. Aqueles sintomas que vimos no começo deste conteúdo são apenas alguns exemplos de como o desequilíbrio hormonal pode nos afetar.

 

Como funciona?

Além da utilização de hormônios bioidênticos, ou seja, iguais aos hormônios produzidos pelo organismo, a modulação hormonal também pode compreender a ingestão de aminoácidos, vitaminas, minerais e antioxidantes.

O objetivo da modulação hormonal é resgatar o equilíbrio funcional do organismo de forma a impactar positivamente na nossa saúde. Aqui na clínica, costumamos dizer que ajuda a potencializar a vida.

O processo se inicia com uma longa avaliação oral, através da qual se busca conhecer o histórico de vida do paciente, de sua saúde, seus hábitos, suas queixas e expectativas. Alguns exames clínicos podem ser solicitados, em especial um detalhado exame de sangue, através do qual são analisados diversos parâmetros, dentre esses, os níveis hormonais do paciente. Após a avaliação dos resultados é traçada uma linha de conduta com o paciente, a qual, possivelmente, demandará a introdução de alguns hábitos e a supressão de outros no seu quotidiano. Ou seja, não há “mágica“, mas uma necessária parceria, na qual também se baseia – e depende – o sucesso do tratamento.

Em alguns casos os benefícios são claramente percebidos após a adoção, pelo paciente, de um estilo de vida adequado e equilibrado – tais como através de mudanças nos hábitos alimentares, da prática de exercícios físicos etc. – e da correção de parâmetros não hormonais, como através da ingestão de vitaminas, minerais etc. Se as correções adotadas permitirem que o corpo se reequilibre e os níveis hormonais conseguirem ser naturalmente balanceados pelo organismo, pode não ser necessária a reposição hormonal.

 

Em quais casos a modulação hormonal é indicada?

É importante deixar claro que dormir mal de forma eventual ou porque tem filho pequeno; ou se não teve vontade de transar uma vez ou outra não é indicativo de que você precisa de tratamento.

A modulação hormonal só é indicada para pessoas que têm clara deficiência ou desequilíbrio hormonal, estão tendo sua qualidade de vida prejudicada por sintomas como os que vimos (ou até outras funções biológicas, como o funcionamento do sistema autoimune, por exemplo) e não conseguem obter o necessário equilíbrio sem a modulação. O equilíbrio hormonal DEVE SER PRIORITARIAMENTE buscado através da adoção de hábitos saudáveis e via processos que influenciem direta ou indiretamente na produção e regulação dos hormônios, como, por exemplo, através da ingestão de vitaminas e minerais.

Quando o corpo está precisando de hormônios ele envia sinais. É mais fácil de perceber esses sintomas a partir dos 35 anos, quando acontece uma queda natural na produção hormonal. Porém essa queda não deve ser abrupta nem tampouco ocasionar perda na qualidade de vida.

 

 

Mas, busque avaliação médica!

Em todos os casos, é preciso buscar a avaliação de um médico para adequadamente avaliar os sintomas e investigar suas causas. Além disso, existem hábitos diários que podem ocasionar desequilíbrios hormonais; e muitas vezes o paciente nem se dá conta que a solução pode se dar pela simples mudança de hábitos.

Um exemplo clássico é uso do celular ou tablet antes de dormir e ter problemas com a qualidade do sono. A claridade da tela desses dispositivos (e das TVs de LED, também) emite uma onda de luz característica que estimula a produção do hormônio do despertar, o cortisol. Por isso ficamos mais tempo “em alerta”, dificulta pegar no sono e mesmo de desfrutar um período de sono de qualidade.

Então, de modo geral, adotar um estilo de vida mais saudável é o primeiro passo para melhorar. Outra coisa muito importante: não se deve buscar a reposição hormonal com fins meramente estéticos. Ademais, em 2012, o Conselho Federal de Medicina (CFM) proibiu a prescrição de hormônios para reduzir os efeitos causados pelo envelhecimento. O tratamento só pode ser realizado em casos comprovados de deficiência na produção de hormônios pelo organismo.

 

Benefícios que o tratamento pode trazer

Quando – e se – recomendada e acompanhada por um médico, a modulação hormonal pode trazer uma série de benefícios diretos e indiretos para a saúde. Conheça os principais deles:

• Fortalecimento cardiovascular;
• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Aumento da libido;
• Emagrecimento saudável;
• Envelhecimento saudável;
• Ganho de massa muscular;
• Melhora do sono;
• Redução da oxidação das células;
• Redução do estresse.
  
  

Chega de deixar a sua saúde lado. Vamos avaliar como anda o seu estilo de vida atual e combater hábitos prejudiciais à saúde e que impactam na sua qualidade de vida? Na Clínica Fernanda Macêdo oferecemos tratamentos de causas e não apenas sintomas. Ouvimos e entendemos os nossos pacientes, respeitando suas individualidades. Se precisar, agende uma consulta!